cavolo

Ingredienti per 4 persone: 200 g farina farro integrale 140 g bevanda mandorle non zuccherata 40 g acqua frizzante…

Lavare e mondare la verdura, poi mettere nel boccale del frullatore le foglie di cavolo riccio, gli spinaci…

Ingredienti per 4 persone : 1 kg cavolo nero 1,5 lt brodo vegetale 300 g patate 2 porri 250 g panna di soya Olio EVO